¿Qué hago con mi tiempo libre?

Acaba de subir un video, vengo a presumir la miniatura, es increible

Ola, soy el de las pajas

justo una persona se acaba de suscribir a mi newsletter, esperame un momento que traiga el champán…

_{Bueno, ahora tengo que escribir un correo bueno para que el número no baje}

Como ya sabrás, esta newsletter es lo mejor que encontrarás en internet para dejar el porno.

Unos días toca información que te salvará la vida, otroso días toca yappear sobre cómo me maltratan en el burger

Hoy toca la primera (yeeee)

Normalmente haría resumen del video, pero siento que para algo sirve el video, no? quiero decir, si hago un video y luego lo resumo, te dejo con menos contenido

Para mí sería lo más fácil, pero a veces lo fácil no es lo correcto

Bueeeeno..

Hay una persona a la que quiero mucho que me contesta a muchos correos, y me da algunas sugerencias

Pues me dijo: “…qué hacer con el tiempo extra que ganas por no perderlo con "la pantalla". Un vídeo constructivo con ejemplos concretos, puede ser motivador.”

Y es algo que he pensado, y digo “joder, es verdad”, siempre digo consejos, entre ellos cambiar lo malo, y meter lo bueno, pero…

¿qué es lo bueno?

¿qué cosas puedo hacer para no sentir un vacío en ese tiempo que dedicaba a ver porno?

Si me conoces un poco, sabrás que yo dejé el porno gracias a leer un libro. Literalmente leí un libro sobre cómo dejar el porno (Easypeasy se llama, es gratis por si lo quieres leer)

En realidad, y pensándolo bien, creo que no es lo que hay dentro del libro lo que me ha ayudado, sino el hecho de estar haciendo algo que me gustaba, en lugar de ver “polnito rico”

Es decir, empecé a leer un libro en aquellos ratos en los que solía pensar en culos y tetas

Vale.

Yo no te voy a decir que leas libros (a pesar de que, en mi opinión, es el mejor hábito que existe)

Yo te voy a dar varias opciones para que elijas:

• Entrenar: uno de los más importantes. Si quieres dejar el porno, esto es ESENCIAL. Canaliza tu energía sexual a otra actividad mucho más sana.

• Leer: si, ya lo he dicho. Solo quiero añadir que puedes leer LO QUE QUIERAS. Pero debe interesarte, porque si te aburre, no vas a querer leer

• Aprender alguna habilidad: ya sea un curso, un libro, ir a clases, aprender a programar, dibujar, cocinar, fotografíar……………

• Salir a pasear: si, parece actividad abuelesca y aburrida, pero hasta que no lo pruebas, no te das cuenta de lo maravilloso que es. Si no me crees, deja de leer este correo, y sal a la calle durante 5 minutos. Literal, solo 5 minutos, no más (pero sin móvil, sin auriculares, solo tú y tus llaves).

• Escribir: esto lo hago yo todos los días (no solo aquí, sino también en mi diario), escribo sobre mi vida, qué he hecho, qué podría mejorar, cómo me siento, mis objetivos, mis errores, cosas que podría hacer…… simplemente escribir (en mi opinión, infravalorado)

• Ver películas: si, esto aunque no lo parezca puede ayudarte, ya que te ayuda a tener más paciencia, llenar el vacío de tiempo que crea eliminar un mal hábito, y estimular emociones reales. Pero cuidado, esto también puede ser negativo si evitas hacer las demás cosas (esto yo lo uso como forma de descanso en días intensos)

• Etc

En realidad cualquier hábito puede servirte, pero esto es de lo mejor que puedes hacer.

Si quieres meter algún hábito y no sabes cómo, o estás dudando, puedes contestar a este correo, y te contestaré 100%

_{PD: Espero que el nuevo suscriptor se haya quedado satisfecho jeje. Igual, espérate, porque cada día escribo cosas como esta. Preparate para dejar el porno, porque con esto, se volverá demasiado fácil ;)}