Hice NOFAp por 2 años, y me pasó esto...

Señores, esto no es clickbait, es una realidad, el día 18 de abril de 2023 hice mi última p*ja.

Desde entonces, he aprendido muchas cosas, y también he sentido los beneficios REALES por mi propia cuenta, y quiero compartiros-lo

En este video https://youtu.be/343NLDUvSN8 comento todo esto en menos de 5 minutos en detalle, pero para los que no quieran salir de reddit, te lo resumo por aquí:

• Aumento mi energía 

• Disfruto más de cosas normales 

• Tengo más tiempo 

• Entreno más duro que nunca 

• Estoy muy feliz 

• Me he vuelto muy disciplinado 

• Me he vuelto muy atractivo 

• etc

Seguro que me dejo alguno más, pero aquí el punto no son los beneficios. Aquí el punto principal es el hecho de que desde que dejé el p*rno y la p*ja, tengo más control sobre mi vida.

Ahora he desarrollado una disciplina, he estabilizado mis niveles de dopamina, he aumentado mi capacidad para concentrarme y para levantar el culo del sofá

Y todo eso me ha llevado a desarrollar mejores hábitos, a dejar lo que me sabotea mi energía y mi tiempo, y empezar a disfrutar más del simple hecho de mejorar como persona

CONCLUSIÓN: Dejar este hábito no es la razón por la que he mejorado mi vida, pero me ha ayudado a hacer esto algo más fácil.

PD: Mirate este video, digo más cositas interesantes https://youtu.be/343NLDUvSN8