Esto es lo que pasa cuando llevas 90 días sin martillearte...

Primero lo que está comprobado:

#1: Aumento energía: Cuando eyaculas liberas prolactina, que es la hormona que te hace sentir cansado. Ya hice posts hablando sobre esto

#2: Mayor disfrute en general: El hecho de regular tus niveles de dopamina hace que te desacostumbres a la dopamina "barata", y empieces a disfrutar de los placeres naturales de la vida, como entrenar, leer, trabajar, comer...

#3: Mejora salud del pito: Puedes sufrir de Disfunción Eréctil Inducida por el Porno (PIED), puedes también sufrir de eyaculación precoz, aneyaculación, mayor sensibilidad, dolores...

#4: Aumento de disciplina, concentración: Al poder disfrutar más de las cosas "normales", pues te aburres menos, dejas de pensar tanto en lo que vas a hacer después, en lo mucho que quieres cambiar de tarea, y comienzas a tener mayor foco

#5: Desexualizas: No sé si sería el único, pero después de hacerme una paja, mientras estoy por ahi, me vienen flashbacks del video, empiezo a pensar en eso durante el día, empiezo a ver a las mujeres de forma distinta... Aunque no tiene nada de malo en general, a mí no me hacía sentir nada bien.

Luego, (aunque no esté 100% comprobado), mucha gente nota que:

#1: Aumenta tesosterona: es verdad que no la baja directamente, pero te puedo argumentar que la baja indirectamente.

verás, cuando eyaculas, tu testosterona no baja, pero si que liberas prolactina y dopamina, estas hormonas lo que te hacen es reducir tu concentración, energía, y motivación.

entonces, si después de eyacular comes peor, entrenas menos, duermes peor o te sientes apático, todos esos factores sí reducen tu testosterona.

Es por ello que yo pienso que sí baja la testosterona.

#2: Se sienten más felices: Pues lo que he explicado sobre que el hecho de tener más energía y disfrutar de cosas normales, hace que en general tu bienestar, tus hábitos, y todo en general mejore

#3: Calidad de sueño mejora: Esto te puede sonar muy raro. Normalmente la gente dice lo contrario, una vladimir antes de dormir ayuda a relajarte...

A mí me parece una tontería muy gorda, y te explico porqué:

Cuando tomas alcohol, te da la sensación de sueño. Lo que en realidad pasa es que estás "apagando" una parte del cerebro, y te da la sensación de que te duermes, pero en realidad estás engañanado a tu cerebro, y tu calidad de sueño empeora.

Lo mismo pasa con las pastillas para dormir. Apaga una parte del cerebro.

Pues al eyacular, como he dicho antes, liberas prolactina, la cual te hace sentir más cansado, y esto te da la sensación de que necesitas descanso.

Sin embargo, lo que nadie te dice es que para dormir bien, tienes que segregar melatonina, y debes pasar por diversas fases mientras duermes.

Eyacular te hace sentir más cansado, pero empeora tu calidad de sueño. Estás realizando una actividad "intensa" antes de dormir, usas luz azul, pierdes tiempo de sueño, y encima engañas a tu cerebro para hacerle creer que está cansado

Y no sé si seré yo el único al que le pasa esto, pero al día siguiente de haberme hecho una paja, me sentía super agotado, me costaba mucho levantarme de la cama, tenía poca energía...

Yo ya te he dicho todo lo que te tenía que decir, a lo mejor me dejo algo. Si no estás de acuerdo, sientete libre de comentar, contestaré si está bien escrito (lo digo porque parece que haya gente que hable para sí mismo porque yo no les entiendo)

PD: https://youtu.be/jkmaDewAAyA