742 días en NOFAP

Suponiendo que hubiese dedicado 3 horas cada semana, eso son 144 horas cada año, o casi media hora al día 

Si haces los cálculos, he ahorrado 292.734 horas de mi vida, o 12.2 días 

Eso sin contar todos los otros beneficios y el ahorro de mi energía 

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